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Sicher Radfahren im Winter: Tipps für Eis und Schnee
Martin Falkenberg
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Wer jeden Tag mit dem Fahrrad zur Arbeit pendelt, kennt die Situation: Es wird kälter, der Radweg schimmert verdächtig, und...
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Beschneiung in Skigebieten: Warum Kunstschnee kein finanzielles Sicherheitsnetz ist
Martin Falkenberg
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Skigebiete suchen fieberhaft nach Antworten, während der natürliche Schnee immer unauffälliger verschwindet. Jahrelang galt künstlicher Schnee als Wundermittel, das Lifte...
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Warum ein zehnminütiger Spaziergang Ihr Gehirn wach macht
Martin Falkenberg
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Die E-Mail war halb geschrieben und noch auf Ihrem Bildschirm geöffnet. Ihre Finger schwebten über der Tastatur, doch Ihr Kopf...
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Toyota gewinnt die 94. 24 Stunden von Le Mans
Martin Falkenberg
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Die Zielflagge auf dem Circuit de la Sarthe: Toyota ist der große Sieger der 94. Ausgabe der 24 Stunden von...
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Stadtspaziergang oder Waldrunde: Was ist gesünder?
Martin Falkenberg
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Wer jeden Tag zwischen Ampeln, Schaufenstern und Verkehrslärm unterwegs ist, kann sich durchaus als sportlich betrachten. Die Fitnessuhr meldet Erfolg,...
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Everest ohne Sauerstoff: Gipfelerfolg und moralischer Sturm
Martin Falkenberg
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Das Video wackelt, ist vom Schnee fast vollständig überstrahlt und klingt, als wäre es im Inneren eines Düsentriebwerks aufgenommen worden....
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Bauchfett ab 60: Diese eine Übung wirkt stärker als eine Stunde Gehen
Martin Falkenberg
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Um 7:12 Uhr morgens hatte sich die Walking-Gruppe im Park kurz ausserhalb der Stadt bereits zu einem lockeren Kreis aus...
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MINI John Cooper Works Pat Moss Edition im Test
Martin Falkenberg
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Pat Moss war bereits vor Michèle Mouton die erste große weibliche Referenz im Rallyesport. Vor 60 Jahren bescherte sie MINI...
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Aktive Erholung nach dem Sport: So beginnt Regeneration
Martin Falkenberg
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Der Kurs endet, die Musik verstummt, die meisten greifen zum Handtuch – und bleiben abrupt stehen. Einige sinken auf den...
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Tennisbälle im Gartenteich: Retter für Igel und Vögel oder nutzloser Trend?
Martin Falkenberg
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An einem feuchten Samstagmorgen in einer ruhigen englischen Sackgasse braut sich über dem Gartenzaun ein ungewöhnlicher Streit zusammen. Auf der...
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4,1 km/h: Bis zu 52 % mehr Fett verbrennen als beim Laufen ab 50
Martin Falkenberg
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Der Mann in der dunkelblauen Windjacke sieht aus wie jeder andere Spaziergänger auf dem Uferweg. Ende fünfzig, kabellose Ohrhörer, und...
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Dacia Sandrider startet 2025 bei der Rallye Dakar
Martin Falkenberg
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Dacia wird 2025 erstmals offiziell bei der Rallye Dakar antreten. Die Ziele sind hoch gesteckt: Die Marke nimmt unmittelbar die...
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Laufen und Knie: Was die Forschung wirklich sagt
Martin Falkenberg
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Die Hände liegen auf den Knien, der Atem zeichnet sich in der kalten Morgenluft ab, als hinter ihr bereits der...
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35 Meter hohe Wellen: Die Megadünung aus dem Nordpazifik
Martin Falkenberg
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Eine flache graue Wolkendecke, leichter Nieselregen, diese gedämpfte Stille, die es nur gibt, bevor der Wind sich daran erinnert, wozu...
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Sockenstärke gegen Blasen: Die idealen 1,5 bis 2,5 mm für lange Spaziergänge
Martin Falkenberg
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Der Weg wirkt harmlos genug. Ein ebener Pfad am Flussufer, weiches Licht, die Taschen voller Snacks. Doch nach zwei Stunden...
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Audi RS 6 Avant GT: Abschiedsgeschenk mit IMSA-Erbe
Martin Falkenberg
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Die Teilnahme von Audi an der nordamerikanischen Trans-Am-Meisterschaft im Jahr 1988 markierte für die Marke mit den vier Ringen einen...
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Bauch anspannen beim Gehen: Warum Trainer darauf schwören
Martin Falkenberg
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Plötzlich richtet sie sich ein wenig auf: Die Schultern gehen zurück, ihr Schritt wirkt flüssiger. Fast unauffällig legt sie eine...
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Stadt oder Natur: Wie gesund sind Spaziergänge wirklich?
Martin Falkenberg
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Viele Menschen erreichen ihr tägliches Schrittziel mitten in der Stadt – umgeben von Abgasen, Ampeln und Verkehrslärm. Ein schlechtes Gewissen...
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Harbins Eisstadt: Wintertourismus erreicht neue Höhen
Martin Falkenberg
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Handys in die Höhe, breite Lächeln: Der Winter fühlte sich endlich groß an. Harbin machte aus der eisigen Kälte ein...
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Schnelles Gehen: Warum es nicht immer ein Zeichen von Gesundheit ist
Martin Falkenberg
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Die Frau im grauen Mantel geht nicht – sie schneidet förmlich über den Gehweg. Die Tasche an die Hüfte gedrückt,...
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Winterradeln bei Eis und Schnee: Sicher unterwegs mit dem Fahrrad
Martin Falkenberg
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Wer bei Eis, Schneematsch und Temperaturen unter null mit dem Fahrrad fährt, braucht nicht allein Mut. Kälte, eingeschränkte Sicht und...
