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Sport bei Depressionen und Ängsten: Diese drei Sportarten wirken besonders stark
Martin Falkenberg
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Bewegung wird seit Langem als gesund angesehen – neue Erkenntnisse deuten jedoch darauf hin, dass bestimmte Sportarten bei Depressionen und...
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Audi RS5 Launch: Live-Updates zum neuen 444-PS-V8
Martin Falkenberg
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Launch Pad: Live-Updates vom Start des neuen Audi RS5 mit 444 PS und V8. Tom Ford berichtet direkt aus Spanien...
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Sport am Abend: So schlafen Sie trotzdem gut
Martin Falkenberg
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Viele Menschen im Berufsalltag finden erst am Abend ein Zeitfenster für Bewegung. Zugleich hält sich die Sorge, dass Sport nach...
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Michel Platini lehnt Präsidentenposten bei Olympique de Marseille ab
Martin Falkenberg
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Nachdem Pablo Longoria ins Abseits gedrängt wurde und Olympique de Marseille erneut durch eine unruhige Phase steuert, richtete sich der...
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Gewichtheben in Laufschuhen: Ist das wirklich schlecht?
Martin Falkenberg
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Wer häufig ins Fitnessstudio geht, hat vielleicht schon den Rat gehört, beim Gewichtheben keine Laufschuhe zu tragen. Nach weitverbreiteter Ansicht...
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Formel E Gen4 fährt auf COTA, Zandvoort, Brands Hatch und Monaco
Martin Falkenberg
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COTA, Zandvoort, Brands Hatch und Monaco: Die Formel E fährt endlich auf Rennstrecken, die bislang ausschliesslich vom Dröhnen von Verbrennungsmotoren...
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Auf deinen Körper statt auf Leistungskennzahlen hören
Martin Falkenberg
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Der Typ auf dem Laufband neben dir blickt ständig auf seine Uhr. Herzfrequenz, Tempo, verbrannte Kalorien – im Sekundentakt erscheint...
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Saudi-Arabiens Sportinvestitionen: Der stille Rückzug
Martin Falkenberg
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Die Aufzugtüren öffnen sich zur Lobby eines Hotels in Riad, und sofort fällt auf, was fehlt. Vor zwei Jahren waren...
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Nordic Walking und funktionelles Zirkeltraining ab 50
Martin Falkenberg
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Nordic Walking und funktionelles Zirkeltraining rücken bei Fachleuten für Bewegung für Menschen über 50 zunehmend in den Fokus. Die Verbindung...
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Bowler Defender Challenge: Der neue Rallyewagen im Test
Martin Falkenberg
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Freunde, das ist der glänzende, brandneue Bowler Defender Challenge-Rallyewagen. Seine Bezeichnung trägt er, weil Bowler – inzwischen bekanntlich vollständig im...
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3 km pro Tag gehen: Hilft es beim Abnehmen?
Martin Falkenberg
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Drei Kilometer zu Fuß am Tag wirken zunächst vielleicht nicht besonders viel. Für viele Menschen bedeutet diese Strecke jedoch bereits...
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Fabien Galthié: Wie Serge Blanco seinen letzten Rugby-Auftritt möglich machte
Martin Falkenberg
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Ein unerwarteter Anruf, eine kaum glaubhafte Einladung und ein ehemaliger Kapitän, der dem Profirugby bereits den Rücken gekehrt hatte. Etwas...
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Lange Spaziergänge: Warum Dauer wichtiger ist als Schritte
Martin Falkenberg
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Ein leiser Trend bringt sie zurück – Schritt für Schritt und mit beständiger Ruhe. Lange Spaziergänge ohne Unterbrechung finden ganz...
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Formel 1 2026: Die neuen Motorregeln im Überblick
Martin Falkenberg
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Der FIA-Weltrat für Motorsport hat am 16. August endlich die neuen Motorregeln für die Formel 1 verabschiedet, die 2026 in...
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45 Minuten Radfahren: So verbessern Sie Ausdauer und Energieverbrauch
Martin Falkenberg
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45 Minuten Radfahren am Stück können eine wirksame Option für Menschen sein, die kein Fitnessstudio mögen, aber Ausdauer, Kondition und...
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Schottland, Kilts und Anzüge bei der WM: Streit um Tradition
Martin Falkenberg
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Das Erste, was auffällt, ist nicht das Gebrüll, sondern die Farbe. Ein Meer aus dunkelblauen Trikots, Tartanschals, die wie Superheldenumhänge...
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Was 20 Minuten Spazierengehen täglich eine Woche lang verändern
Martin Falkenberg
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Es beginnt meist mit etwas Winzigem. Die Jeans sitzen ein wenig enger, der Rücken meldet sich beim Aufstehen vom Sofa,...
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Audi RS Q e-tron: So gewann Carlos Sainz die Dakar 2024
Martin Falkenberg
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Die Dakar gilt als härteste Rallye der Welt. Der Wettbewerb ist so brutal, dass für viele Teilnehmer bereits das Erreichen...
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Kann 30 Minuten Gehen mit 5 km/h das Fitnessstudio ersetzen?
Martin Falkenberg
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Der Typ auf dem Laufband neben mir sieht aus, als würde er gleich seinen Flug verpassen. Der Schweiß spritzt, die...
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Dan Neil vor Wechsel von Sunderland zu Rangers: Danny Röhls Einfluss
Martin Falkenberg
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Die Nachricht kam zunächst leise auf. Ein Hinweis aus Deutschland, ein Raunen rund um das Academy of Light, einige knappe...
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20 Minuten nach dem Abendessen spazieren gehen: Was sich verändert
Martin Falkenberg
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Der Teller ist noch nicht einmal kalt, da ruft das Sofa schon nach einem. Der Fernseher geht beinahe von allein...
