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15 Minuten zügiges Gehen ab 70: Gleichgewicht und Gedächtnis stärken
Martin Falkenberg
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7:58 Uhr. Ihre Freundin steht neben ihr, zwei Jahre älter, ohne Rollator und in leuchtend roten Turnschuhen. „Komm“, sagt sie,...
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Mit dem Fahrrad durch jede Straße in Glasgow: Wie Daten Türen öffneten
Martin Falkenberg
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Der Regen fiel als jener feine Glasgower Niesel, der sich unbemerkt in die Ärmel schleicht. An einer Kreuzung in Maryhill...
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Statisches Dehnen vor dem Sport: Das 54-%-Problem
Martin Falkenberg
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Der Fußballplatz war vom Regen der vergangenen Nacht noch feucht, als ich einer Gruppe von Spielern aus der Sonntagsliga bei...
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Weltmeisterschaft: Diogo Costa, Schjelderup und Maxi Araújo im Fokus
Martin Falkenberg
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Der Torhüter des F. C. Porto sowie die Spieler von Benfica und Sporting zeigten von den 33 Nationalspielern, die die...
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Quadrobics: Fitness, Spektakel oder beides?
Martin Falkenberg
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Ein neuer Online-Trend sorgt für Aufsehen: Menschen huschen, krabbeln und springen auf allen vieren umher, filmen sich dabei und erzielen...
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Ferraris riskante Kolben-Revolution: Genie oder Selbstzerstörung?
Martin Falkenberg
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Auf diesen verpixelten Diagrammen ruht die gewagteste Wette des Teams seit Jahren: eine radikale Überarbeitung der Kolben, die brachiale Leistung...
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Sérgio Pinto führt Cruz Azul nach fünf Jahren wieder zum Titel
Martin Falkenberg
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Seit 2023 im mexikanischen Fußball tätig, hilft der junge Trainer mit Vergangenheit beim F. C. Porto Cruz Azul dabei, fünf...
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Liberty Walk bringt Formel E beim Tokyo E-Prix auf Chromkurs
Martin Falkenberg
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Liberty Walk ist kein Unternehmen, das davor zurückschreckt, anzuecken. Über die Jahre hat der legendäre Tuner Wataru Kato mit dem...
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Kleine Schritte bergauf: Der Trick für mehr Ausdauer
Martin Falkenberg
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Vor mir schnappt jemand hörbar nach Luft. Seine langen Schritte lassen den Rucksack schwingen, die Stöcke klappern – als gelte...
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Audi in der Formel 1: Mehr als nur Rennen gewinnen
Martin Falkenberg
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Audi kehrt an die Spitze des Motorsports zurück. Nach Erfolgen im Langstreckensport – insbesondere in Le Mans –, im Rallyesport...
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Prinzessin Catherine beim Run for Rose: Der royale Wohltätigkeitslauf geht viral
Martin Falkenberg
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Das Erste, was den Menschen auffiel, war nicht die Zeit auf der Stoppuhr. Es war Catherines Lächeln – dieses breite,...
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GMA T.50s „Niki Lauda“: Der Rennwagen mit 852 kg
Martin Falkenberg
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Am Geburtstag von Niki Lauda enthüllt, ist der GMA T.50s „Niki Lauda“ nicht nur die für die Rennstrecke entwickelte Ausführung...
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Olympische Winterspiele in Cortina: Der Winter wird immer unberechenbarer
Martin Falkenberg
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Die Menschen reisten zu den Olympischen Winterspielen nach Cortina in Italien und rechneten mit dem üblichen Februarprogramm: dicken Mänteln, Handschuhen,...
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Civic ATOMIC Cup startet 2022 in Portugal
Martin Falkenberg
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Die Motor Sponsor, Veranstalterin der erfolgreichen C1-Trophäe und der Single Seater Series – Portugals einzigem Formel-Wettbewerb –, startet 2022 mit...
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Längere Schritte beim Gehen: Was sie mit Ihrem Körper machen
Martin Falkenberg
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Schultern leicht nach vorn gezogen, die Augen am Handy, der Körper im Autopilotmodus: So sind viele unterwegs. Dann läuft eine...
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Alpine F1 vor dem Großen Preis von Portugal mit Fernando Alonso und Esteban Ocon
Martin Falkenberg
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Mit der Aufgabe, im Paddock die frühere Position von Renault einzunehmen, feiert Alpine F1 beim Großen Preis von Portugal auf...
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Die Partnerinnen der Stars von Argentinien und Spanien im WM-Finale 2026
Martin Falkenberg
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Influencerinnen, Models, Unternehmerinnen und Künstlerinnen: Die Partnerinnen der Stars aus Argentinien und Spanien haben sich eigene Karrieren aufgebaut und vereinen...
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Neuer Toyota Celica GT-Four 2026 vorgestellt
Martin Falkenberg
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Neuer Toyota Celica GT-Four 2026 vorgestellt: Für Autofans weckt der Toyota Celica GT-Four besonders intensive Erinnerungen. Dank seiner Rallye-Erfolge und...
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Knieschmerzen: Warum langsames, belastetes Gehen alles verändern kann
Martin Falkenberg
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Der Warteraum war voller Knie. In Kühlpacks gehüllt, unter Jeans verborgen oder von Neoprenbandagen gestützt. Ein Mann Mitte fünfzig suchte...
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Alpine A110 Eisfahren in Val Thorens
Martin Falkenberg
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Schnee und Eis machen bekanntlich jedes Auto grossartig und jeden Menschen zum Fahrgott – das weiss jeder, der seinen Wagen...
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Leistungsspange der Deutschen Jugendfeuerwehr: Tipps für Training und Übungen
Martin Falkenberg
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Die Leistungsspange der Deutschen Jugendfeuerwehr (DJF) gilt als „Bundesleistungsabzeichen“ für Mitglieder der Jugendfeuerwehr. Sie umfasst fünf Bestandteile: Fragen, die Schnelligkeitsübung...
